2011

(Chinese Only)

9月13日，我再次回到曾經讓我進行冬安居禪修的覺修寺，不過這一次是參加中秋節家庭同樂日，及主持遊戲活動，當天的內容除了很豐富及好玩之外，這對我們來說也可以說是一次很好的學習佛法及禪修體驗。

(Chinese Only)

每個人都有情緒。特別是我們生活於香港這個生活節奏急促，環境擠迫，處處壓力的城市。從排隊等巴士，到工作上與同事合作，到與家人朋友的關係，每天都會有很多事情發生，很容易激發起我們的情緒。即使是禪學生，我們每天都同樣地面對各種情緒的生起。如何處理情緒，是我們每一個人都要學習的課題。

(Chinese Only)

2011年4月17日，上大下觀禪師，上定下賢法師在屯門大會堂為大眾進行了一次別開生面的開示，這次開示不以法師說法之主，而是法師與大眾互動，圍繞禪與法的問題，展開心靈洗滌之旅。

(Chinese Only)

阿彌陀佛，感恩禪師帶領我們進行一次饒富意義的禪修旅程。整個活動，動靜相配，定樂相生，我們學習放下身心負累，重新認識自己，釋放潛藏已久的清明自在。