禪學班上，師父教導大家“hit”的功夫，猶如按計算機「取消」鍵，把內心歸零。有學生問：學生：如何將“hit”歸零的功夫應用在日常生活中？有時候我會覺得勉强了自己去歸零⋯⋯師父：生活點滴，每走一步都是一個“hit”，讓自己身心與外境成為一。同時，歸零代表能夠聽清楚：如果別人罵你，你便能明白別人罵你的是什麼，不沾別人的無理；而當別人讚美你時，你也不會因此飄飄然。評論：於心無事，於事無心 — 這便是歸零的功夫。-大觀禪師
