東蓮覺苑—領導才能及溝通技巧培訓課程

Submitted by webmaster on 三, 05/07/2025 - 18:18
作者
東蓮覺苑-學員分享
日期

      

 

學員分享 (1)

十分感恩 LCS 的參學活動開放親友名額,讓我有機會可以到慧襌修中心參學。

本來以為一整天都是襌坐與行襌,没想到還有上課,這也正好解答了我對LCS如何培訓領袖才能與溝通技巧這個疑問,而且覺得大觀襌師的講解深入淺出,我也滿載而歸,法喜充滿!

綜合大觀襌師對於要如何當一個領袖,包括 1. 不要標籤;2. 没有易難,just do it !;3. 明心見性,become one!   那一刻我意識到自己平時不愛當「領袖」、不想去承擔、覺得自己没有能力,其實是自己在不停地在標籤「我不行」「這很難」等等。綜合以上三大要點,再加上襌師說的ABCDE mode,當一個領袖需要有覺察(Awareness),依靠呼吸(Breath)、襌修等方法,幫助自己知道自己是否在正知正見的路上(Centre),分清楚事實與主觀情緒,don’t make anything,特別是二元對立下產生的過分擔憂。這一刻我在想,這不就是我正追求想要成為的人格嗎?這跟是否當「領袖」是没有關係呢!所以到底自己為什麼抗拒「領袖」及其相關概念呢?

我很感恩,看到 LCS 籌委為大家籌備的一切、義工們親切的笑容、地方十分乾淨舒服、法師們的微笑、美味的素食等等。當我在欣賞籌委的努力,又再一次標籤及概嘆自己總是不能擔當籌備這一種角色,想起有同學問襌師如何帶領團隊走到今天,襌師說她没有帶領,是團隊的帶領。這再一次提醒我,這是修行的力量(Effort),使我們調節認知,放下對立,向自己所發的願前進,漸達到今朝塵盡光生,照破山河萬朵的這一個狀態。       
 

學員分享 (2)

開示太到位       
素食太好味       
義工太親切    
 

學員分享 (3)

首先要多謝大會嘅安排。本來放低咗禪修好耐既我,近排因為身邊嘅組員非常精進, 所以推動我重返禪修這修行。

經歷過千人禪修,常霖法師既停一停心呼吸,亞贊耀師嘅鬆入式禪修,沉澱內化左不少功夫,但是仍然未能完全了解佛學的詞彙概念,尤其幫助禪修內功的術語。而禪修清明心真的是很有幫助。

過去這個幾月來生活上經歷很大的起伏,衝擊,幸好昨天大觀法師用非常淺白直指人心的語言,生活化地把禪修的精髓和如何處理領導自己道出來,從情緒苦惱中點醒了我不少。

很欣賞大觀法師為少數主動配合回應LCS領袖主題的講師。我認同要領導人,先要領導自己。從大自然的啟示,到生活當下的ABC,原來就是這一個個瞬間讓心歸零。尤其對外景震撼內心搖擺不定的小熊貓一個適時嘅錦囊,亦感受到法師想法相應。

共修安靜專注的大家在啟示中是很有力量的。Action原來對自己來說反是口號式。昨天的覺知,回到當下,中心,Don’t know mind,just do it! 真的直指人心。學識淺薄的我領教禪宗的智慧。

喜歡心經的,我一直未能完全理解裏面的意義。但影片中講解到”經”就是我們的生命。修行令我們意識到身心的起心動念,我們就是一個部部活生生的”經”!

感動的淚昨天不時流動著。

當下就是解脫,唔過去嘅捆綁痛苦和展望的未知恐懼。願在痛苦中成長的碰撞中的你我,互相在大自然無我的瞬間自由自在慢慢再次有力量起來!

所有壞的事情是好事,只是宇宙給我們在一次的磨練。我亦相信自己可以再次笑起來

 

學員分享 (4)

感恩大觀禪師、本順法師、各位義工、和LCS籌委的悉心安排。

當日豐富的行程涵蓋開示,以至各種禪修方式;而優美環境以及美食亦非常善巧的接引我們更進一步了解禪法。

曾經有感寫在二千多年前的佛經,經過歷朝歷代的變遷,實在是lost in translation。很多時候我們迷失在文字裏,無法真正領悟法的精妙,實在可惜。

當日禪師的分享abcde框架、Don't know mind、Just do it等方法、和各種可愛道具的示範(仍然記得大熊貓和小熊貓不倒翁),透過用現代語言及簡易方式,非常實在地呈現佛法精髓,頓時感覺法淺白和貼地了許多。

而且各位義工的分享和見證又進一步把佛法實踐在生活上,真正活出了信仰。在禪師、本順師和各位義工菩薩身上看見了修習的力量。

面對生活問題,今日我嘗試應用abcde- 當到達d階段,要分別自己已是處於clear mind狀態還是仍有執取的心,還是未能判斷。所以也報名禪修班,希望能進一步精進。

再次感謝各位,感謝因緣

Kate

 

學員分享 (5)

作為陪伴嘅家屬,參學一日嘅感想。

上車時,已經有同學溫馨提示 Toilet 要小心使用,已經覺得大家都好好。👍🏼

而慧修禪中心,所有人都好友善,當中本順法師同 LCS 車神嘅笑容,係最深刻,最令人舒懷,而整天嘅日程安排都好舒服。

而全日可以值得關注嘅重點真係此起彼落,十分精彩,絕無悶場,有感受嘅環節真係冇停過。

而喺修學當中最深刻,係「本已具足」。而禪師講,「歸零」去重新了解「我」,就會發現好多事情嘅答案,其實已了然明白。

聽到呢度就會浮現左個問題,到底有幾了解自己,相信呢個係好需要花時間去研究嘅題目。

最後感恩有呢次機會同大家一齊參學😊

 

學員分享 (6)

大觀禪師分享的故事我銘記於心,一班人由零開始,善用ABCDE的法門,創造到現在有聲有色的禪修中心,係唔容易。

ABCDE 係一個好實用的技巧

可以同我學過既東西結合,我看到的是:

(1) 歸零心態       
呼應常霖法師喺 LCS13 分享過的「歸零心態」:       
停一停,專注呼吸,唔好諗,立即做。

(2) Repetition       
故事呼應衍偉法師的一句說話:「Repetition 教識我們很多野。」       
我地只係不停創造就可以,世界會自然教識我們要如何做。

(3)不作受害者故事       
Don't make anything這個是好好用。       
我出面學過提升自尊感和行動力的法門係:由一個受害者故事轉做創造者故事。我們個心可能會創造咗好多內在對話,特別係受害者故事。ABCDE 提醒我們,唔好被妄念和呢啲 Story lead 住,應該清空自己。

(4) 五秒後行動       
曾經參加過一個銷售的 Training,講師都有提到:「唔好諗咁多,做咗先再檢視成果。」       
喺 Closing Training 時,佢會請各位一齊做動作:5...4...3...2...1 就 Action!       
呢個動作係要加油,鼓勵大家即刻行動。而我發現,ABCDE 可以好好補充呢個五秒定律!完成 ABCDE 後,立即 Action!       
呢個方法令我面對厭惡的任務、悶的任務、拖延的任務時,可以即刻 ABCDE,自己嘅行動力大幅增加。同時,喺面對唔禮貌的人或者長篇大論嘅分享時,都可以立刻 ABCDE,自己嘅包容度大幅提升。我係意想不到,呢個法門都可以成為最好的企業修行法門。

(5)「打坐禪修令自己有更多的本錢」       
大觀禪師分享嘅這句話,我非常認同。呼應常霖法師的分享,他提到我們值得把打坐成為一個習慣和心態,會由量變成質變,會令整個 being 定下來       
我覺得修行係一個入世實修嘅過程,我會善用 ABCDE 去創造事業。無論係面對痛苦,還是專注當下,我都會一步一步去做,將 ABCDE 用喺每一個當下。

 

學員分享 (7)

感恩有呢個緣份同福氣,感恩 @Charissa車臣 黃芷晞⁩同借名嘅大家讓我以親友嘅身份參與,亦感謝LCS籌委們☺️無諗過可以咁快有機會黎慧修禪中心修習,發左呢個願就快一年🤭

一直都好amazed by大觀禪師嘅個人經歷同故事,經歷得以成就。亦好敬佩佢果份果斷、獨到、直指人心嘅教學方式。

無諗過 “Who am I?” 可以用黎 “割席”。尋日回家途中,好攰好眼訓,條街又好多人,開始tense up, 跟住意識到可以問自己 “What am I doing right now? “  “I am walking…”  “Who am I if I’m not the tiredness, the headache, the discomfort…” that moment is at peace. Just doing, no thinking.

提醒自己,Good situation is Bad situation. Bad situation is Good situation.

中心好有系統,so decent and  clean🥹 felt like home. 素食好豐富美味,糙米飯同蘋果簡單但感受最深刻。義工們都好好,有愛而成就,感謝🙏🏼得到滿滿嘅能量,係時候繼續用功修習,回到清明自性

 

學員分享 (8)

大家好, 首先感謝禪師法師, 各位師兄師姐及義工的安排🙏🏻☺️,   好高興當日有機會能與各位參學。我和我先生當日是第一次參加禪修活動, 很欣賞禪師法師所講解的佛學及道理, 精彩而貼地, 經過沉澱仍然會引發我深思, 非常受用, 對我來說是一個很好的開始, 所以我都會報5月份的「禪修入門」課程,希望將來能更加精進。另外, 亦想借此機會感謝我的有緣人, Elaine Chan, 介紹了此參學活動給我🥰。Thank you! 🙏🏻🙏🏻

Sharen

 

學員分享 (9)

再次感恩LCS團隊還有大觀禪師的教導,感受最大的是怎樣在生活中好好應用所學的,這幾天內不停出現大觀禪師溫柔而且悲徉的聲音出現在腦海問”我係邊個呢?”我喺度做緊啲乜嘢呢?

然後don’t know mind 告訴我,我唔知自己係邊個,我放低咗我係邊個嘅念頭。       
我唔知自己做緊啲乜嘢,但係會遵從十善的指引去做任何一樣嘢。       
然後我會感到放鬆,做乜都好,用心做就好。       
我用唔知道結果如何的心,保持善念的心做就好。       
我比較冇記性,不太聰明,很適合和喜歡這種簡單直接的教法,🙇‍♂️

Lester