禪是甚麼？

禪是找回人的自性.  

我是誰？

這個世界出現如此多問題和紛爭,都是由於我們不認識自己.現代人都只會維護自己的見解,認為「我是對的,你是錯的」. 禪是放下個人的知見,只是去觀察和感受.當我們做任何事情的時候,只是去做,工作時工作,吃飯時吃飯.

禪是保持清明心.

修禪就是幫助我們使這個平常心更清晰,看到紅燈便停,看到綠燈便過.這就是正碓環境,正確關係,正確運作.如果我們每一剎那保持這個平常心,人與人之間的相處,會更融洽,更和諧. 

甚麼是平常心？

日落西山 , 月出東 .